“终于不用挤占下班时间填各种表，寒暑假也不用总值班了。”近日，四川省成都市青白江区实验小学北区分校教师薛兴，谈起非教学工作负担减轻，脸上写满轻松与欣喜。

　　这是一所2022年9月投用的新学校，新组建的教师队伍平均年龄29岁。“新团队原本压力要更大一些，但学校从一开始就严格落实政策要求，尽可能减轻教师负担。”该校执行校长何静说，两年时间，学校教师每日平均非教学工作时间从最初的3.2小时降到1.5小时，“让教师把更多时间精力用到教学的‘刀刃’上。”

　　“报表多”“采集多”曾是当地一线教师反映集中的痛点问题，基于成都智慧教育云平台，该市全面汇聚教育资源、教育管理、教育服务三大类应用并打通用户体系，对学校机构信息、师生基础信息、学生请假信息、教育缴费信息等9类使用场景多、调用频率高的数据实行“一采多用、统采共用”，运用成效显著。

　　去年10月，成都市教育局出台10条措施，为学生、家长和教师齐减负。其中，该市针对教师减负作出规定：法定节假日、休息日、寒暑假期间，原则上不安排教师值班；全面清理督查检查评比考核等事项，不得要求教师参加与教育教学无关的活动……一项项针对性举措都落到了教师的心坎上。

　　“各类繁杂的事务性工作和会议变少了，学校对教师的关怀也让人觉得很暖心。”成都市龙江路小学教师李茜告诉记者，她曾有一段时间压力巨大，幸亏学校每周都会安排专业心理咨询师到校做心理辅导，帮她迅速走出了心理阴霾。此外，该校还构建并实施了教师“乐悦课程”，从能力基础、个性拓展和实践体验三方面促进教师成长。“以意义建构促积极体验，以积极体验促减负提质。”该校副校长李婷梅说。

　　在四川大学附属中学，普通高中新课程新教材实施、四川高考综合改革则为教师带来新挑战。“对教师个体而言，如何顺势而为而非‘逆水行舟’，是减负的关键。”该校党委书记米云林介绍，学校推进全员全程的校本教研，不断完善研究性课程体系，为教师搭建起教育教学和成长发展的坐标系。

　　“明确知道自己当下该怎么做，下一步该如何发展，就能有效减少职业焦虑。”四川大学附属中学教师刘攀从教多年，经过分析研究，她发现该校教师减负正实现“从被动减负到主动求变、从个体突围到团体共进、从技术焦虑到智慧赋能的转变”。在她看来，这是可喜的变化。

　　据悉，成都坚持标本兼治，以“清单化+责任制”形式，将教师减负工作情况纳入县（市、区）政府履行教育职责评价指标体系，分解到教育主管部门内部处室和责任人，并在规范人员借调、把控社会事务进校园等方面多维发力，让教师减负工作在各校“生根、发芽、结果”。